| 主料 | ||
| 低粉180克 | 鸡蛋1个 | 巧克力粉20克 |
| 糖粉60克 | 牛油60克 | |
巧克力饼干的做法，共4个步骤
1/4. 把牛油软化，加入糖粉鸡蛋打散。
2/4. 筛入面粉，可可粉 搅拌均匀揉成面团。
3/4. 放入模型或者自己喜欢的形状，160度的烤箱大概烤40分钟。
4/4. 完成
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| 主料 | ||
| 低粉180克 | 鸡蛋1个 | 巧克力粉20克 |
| 糖粉60克 | 牛油60克 | |
1/4. 把牛油软化，加入糖粉鸡蛋打散。
2/4. 筛入面粉，可可粉 搅拌均匀揉成面团。
3/4. 放入模型或者自己喜欢的形状，160度的烤箱大概烤40分钟。
4/4. 完成
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打猎29分钟消耗的热量...
吃巧克力100克，热量589千卡
相当于斜板仰卧起坐136分钟消耗的热量...
吃低粉100克，热量354千卡
相当于改建房屋64分钟消耗的热量...
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