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火龙果思慕雪+苹果青瓜汁

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁

Jy胤妍

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在炎热的夏日,青瓜总能飘来那一丝清凉的气息,瞬间能让人镇静而舒畅。热情似火的火龙果,却是清凉的果子,酸奶馥郁的口感和爽滑的果肉,仿如亲吻少女的肌肤!
主料
青瓜1根火龙果1个酸奶1瓶
香蕉半根苹果半个柠檬半个

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法,共7个步骤

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解1

1/7. 黄瓜洗净切成薄片,苹果

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解2

2/7. 可在苹果青瓜汁中加入柠檬汁调味,如喜欢偏甜口味的童鞋,可以加入少许蜂蜜调味。

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解3

3/7. 苹果

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解4

4/7. 火龙果切块备用,香蕉可切成小花状,用于装饰。

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解5

5/7. 先将酸奶倒入杯中,再将香蕉片贴于杯上,倒入火龙果汁,完成!

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解6

6/7. 喝之前,摆个美美的造型,再许愿喝完就能瘦!瘦!瘦!

火龙果思慕雪+苹果青瓜汁的做法图解7

7/7. 炎炎夏日,为了身材快学起来吧~

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营养信息

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  • 火龙果思慕雪+苹果青瓜汁热量722 千卡
  • 脂肪4.63 克
  • 蛋白质6.69 克
  • 碳水化合物77.44 克
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