主料 | ||
吐司适量 | 法棍适量 | 米饼适量 |
各种水果适量 |
1/12. 强调一下,西餐很多做法都非常简单,我这里只是给大家提供一些思路,做法就不一一描述了,你们一看估计也就会了,不会再给我留言吧。
2/12. 全麦吐司切面、涂抹奶油、上面撒蓝莓、南瓜子、香蕉片、草莓片
3/12. 全麦薄饼、花生酱涂抹、树莓、蓝莓、香蕉片
4/12. 花生核桃吐司片、奶油涂抹、三文鱼、蓝莓、石榴、萝卜、一些豆苗
5/12. 米饼、奶油或花生酱涂抹、蓝莓、无花果、小西红柿、草莓
6/12. 米饼、花生酱或奶油涂抹、牛油果、香蕉片、西红柿、蓝莓和西红柿
7/12. 枣糕切片、牛油果涂抹、鸡蛋、小西红柿
8/12. 全麦吐司、牛油果、三文鱼
9/12. 全麦吐司切片、小西红柿、芝士片、牛油果、鸡蛋
10/12. 全麦面包、牛油果香蕉打汁涂抹、西红柿、彩椒、牛油果
11/12. 全麦吐司、牛油果、鸡蛋、萝卜、坚果仁
12/12. 最后送大家一个欧美流行的早餐图,其实通过最简单的方法你也可以做出高大上的洋气早餐,关键健康低热量,爱美女士必备!
做法看图就应该明白了,全麦面包打底,上面摆满你喜欢的水果、蔬菜就可以了,是不是即洋气又健康,高逼格的感觉