主料 | ||
鸡腿3只 | 杏鲍菇300克 | 青椒20克 |
红椒15克 | ||
辅料 | ||
葱头2个 | 大蒜2瓣 | 姜1小块 |
小葱3根 | 酱油2汤匙 | 淀粉少许 |
料酒1汤匙 | 现磨黑椒适量 | 盐适量 |
食用油适量 |
1/11. 备好材料
2/11. 鸡腿去骨
3/11. 切细条状后加盐、料酒、淀粉、少量油拌匀腌制一会儿
4/11. 葱头、青红椒、姜葱蒜等备好
5/11. 杏鲍菇切小块
6/11. 锅中热油,放入杏鲍菇炒出水分
7/11. 再煎至金黄,盛出待用
8/11. 留油,放入鸡肉滑炒变色先盛出
9/11. 把葱姜蒜及葱头炒出香味
10/11. 调入盐、酱油,再磨入黑椒碎炒均匀
11/11. 加入青红椒翻炒就可以出锅装盘。
鸡腿肉比较嫩滑,也可以选用鸡胸肉。