| 主料 | ||
| 紫菜适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 姜适量 | ||
爽口紫菜蛋花汤的做法，共3个步骤
1/3. 锅里放水，加葱段、姜片，盖锅烧开。
2/3. 水开了下紫菜，加盐。
3/3. 鸡蛋打撒摊水里就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 紫菜适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 姜适量 | ||
1/3. 锅里放水，加葱段、姜片，盖锅烧开。
2/3. 水开了下紫菜，加盐。
3/3. 鸡蛋打撒摊水里就可以出锅了。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于高抬腿14分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于儿童足球5分钟消耗的热量...
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