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十三香小龙虾

十三香小龙虾

姜叔的日食记

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主料
小龙虾适量
辅料
香叶、良姜、小茴香、八角、草豆蔻、白芷、草果、花椒、山楂、丁香、白寇、白胡椒、甘草适量食用油适量适量
葱段、姜片、蒜瓣、洋葱适量高汤适量啤酒500毫升
海盐、酱油、干红椒、灯笼椒适量青红椒适量香菜末适量

十三香小龙虾的做法,共10个步骤

1/10. 准备十三香料:香叶、良姜、小茴香、八角、草豆蔻、白芷、草果、花椒、山楂、丁香、白寇、白胡椒、甘草。

2/10. 以上材料事前用温水浸泡半小时。

3/10. 锅中放食用油和适量的盐,新鲜小龙虾入锅爆炒至外壳变色盛出。

4/10. 十三香料倒入油锅中爆香。

5/10. 加入葱段、姜片、蒜瓣、洋葱翻炒片刻。

6/10. 再次加入小龙虾翻炒五分钟。

7/10. 注入高汤与小龙虾齐平,加500ml啤酒,适量海盐、酱油、干红椒和灯笼椒。

8/10. 关盖炖20分钟。

9/10. 将小龙虾捞出装盘,加青红椒。

10/10. 倒入滤去香料的汤汁,撒香菜末或芹菜梗,完成!

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营养信息

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  • 十三香小龙虾热量937 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物0 克
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