胭脂冬瓜秋葵酸奶

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夏天的味道，夏天清凉解暑是首要。大神们都已经各显神通，大家做的夏天的味道的美食真的好棒！自己也按耐不住想要尝试。今天自己做了一款独特的夏日解暑酸奶，清凉一下吧！

主料
准备食材：酸奶，冬瓜，紫苋菜，秋葵适量

胭脂冬瓜秋葵酸奶的做法，共7个步骤

1/7. 将冬瓜，紫苋菜，秋葵洗净晾干待用

2/7. 用模具将冬瓜做成“心形”待用，也可以用家里现有的盖子之类作为工具

3/7. 将紫苋菜放入锅内加水煮开，将苋菜捞出

4/7. 将做好形状的冬瓜倒入苋菜水，煮熟，3分钟左右捞出

5/7. 烧开水将秋葵倒入锅中煮一分钟，焖一分钟后捞出，切段，最后尾部留长一点

6/7. 将一部分心形冬瓜放入杯子底部，将酸奶倒入杯子，加入秋葵，再加酸奶最后上面一层再放冬瓜秋葵

7/7. 一杯清凉解暑的酸奶就这样做好了，美味又营养哦

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