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油酥黄豆

油酥黄豆

A苹果小厨

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看电视时的小零食,超级补充能量,早上出门泡的豆,到中午已经胀发,捞出晾净水份,炸出后上班去,晚下班回来,那豆已经被干掉大半,到吃饭时那位只吃平时一半的量就饱了,都是黄豆惹的祸啊。
主料
黄豆适量
辅料
适量胡椒粉适量孜然粉适量
辣椒粉适量

油酥黄豆的做法,共8个步骤

油酥黄豆的做法图解1

1/8. 黄豆豆拣去坏豆用温水泡发。

油酥黄豆的做法图解2

2/8. 泡到胀发,倒掉水,晾净水份。

油酥黄豆的做法图解3

3/8. 入四五成的油锅炸,这时的豆子是在油底的。

油酥黄豆的做法图解4

4/8. 用勺经常翻动一下。

油酥黄豆的做法图解5

5/8. 炸到黄豆都浮到油面上,再再炸一会,至金黄色,表皮略缩,比泡发前略大一点。

油酥黄豆的做法图解6

6/8. 捞出用厨房纸吸油。

油酥黄豆的做法图解7

7/8. 洒上花椒粉、孜然粉、辣椒粉、盐,或其你喜欢的调味料。

油酥黄豆的做法图解8

8/8. 拌匀食用。

小窍门

炸豆子时,一定要注意,不要让油溅到。
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营养信息

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  • 油酥黄豆热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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