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1/6. 准备食材
2/6. 核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3/6. 红枣去核
4/6. 把食材放入破壁机,放清水
5/6. 启动豆浆键,程序结束即可饮用
6/6. 带点微甜,营养好喝
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正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
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