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圈圈龟苓膏

圈圈龟苓膏

心言手语0095

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龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用。据说龟苓膏具有清热解毒、消除暗疮、润肠通便的功效,吃了能够促进新陈代谢,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。
主料
龟苓膏粉10克凉开水25克热水225克

圈圈龟苓膏的做法,共6个步骤

圈圈龟苓膏的做法图解1

1/6. 龟苓膏粉放入可以微波的容器,加入凉开水,用筷子搅拌成糊状。

圈圈龟苓膏的做法图解2

2/6. 倒入热水,一边倒一边用筷子搅拌。

圈圈龟苓膏的做法图解3

3/6. 放入微波炉,微波30秒,取出搅拌。(如果没有微波炉,就放锅里用中火煮至沸腾)。

圈圈龟苓膏的做法图解4

4/6. 用勺子舀入模具中,龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固,放冰箱冷藏保存。如果不做造型就直接放容器中冷却。

圈圈龟苓膏的做法图解5

5/6. 脱模即可享用。龟苓膏会有点苦味,你可以浇点蜂蜜或糖水。而我更喜欢吃原汁原味的,苦夏苦夏,适当吃点苦味也不错哦,其实真没那么苦啊,哈哈。

圈圈龟苓膏的做法图解6

6/6. 成品图。

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营养信息

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  • 圈圈龟苓膏热量30 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
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