上午做鸡柳剩下的鸡翅膀，想想还是烤了吧，烤的话油也比较少，不会特别油腻。
| 主料 | ||
| 鸡翅2个 | 酱料汁:适量 | 料酒1勺 |
| 生抽1勺 | 蜂蜜1勺 | 盐1勺 |
| 鸡精半勺 | 花椒粉1勺 | |
蜜汁烤翅的做法，共2个步骤
1/2. 将鸡翅用刀背打打，然后将调料调成汁加入，腌制一小时。
2/2. 烤箱预热，200度10分钟取出来，刷上蜂蜜，再刷上油，再烤15分钟，完成。
小窍门
鸡翅膀腌制一小时左右，充分入味。
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营养信息
详细信息>>- 蜜汁烤翅热量1260 千卡
- 脂肪25.5 克
- 蛋白质42.3 克
- 碳水化合物208 克
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吃料酒100克，热量114千卡
相当于睡觉127分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于混凝土工作28分钟消耗的热量...
吃花椒粉100克，热量258千卡
相当于叮当舞47分钟消耗的热量...
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