| 主料 | ||
| 干豆腐250克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜200克 | 辣椒油适量 | 盐少许 |
| 味精少许 | 白糖少许 | 芝麻酱适量 |
拌干豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 黄瓜切丝
2/4. 豆腐皮切丝和黄瓜放一起
3/4. 适量芝麻酱温水调匀
4/4. 所有调料全放进去拌匀。
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| 主料 | ||
| 干豆腐250克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜200克 | 辣椒油适量 | 盐少许 |
| 味精少许 | 白糖少许 | 芝麻酱适量 |
1/4. 黄瓜切丝
2/4. 豆腐皮切丝和黄瓜放一起
3/4. 适量芝麻酱温水调匀
4/4. 所有调料全放进去拌匀。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于手工活54分钟消耗的热量...
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