| 主料 | ||
| 方便面一包 | 黄瓜自定 | 圣女果自定 |
| 鸡蛋一个 | 火腿自定 | 葱自定 |
| 其他随便加 | ||
自制方便面的做法，共5个步骤
1/5. 切好备用
2/5. 炒好
3/5. 在锅里加水放入调料包，盛出（圣女果最好去皮）
4/5. 面用水煮熟，捞出
5/5. 搅拌好就好了，鸡蛋煎好放上，自己可以任意发挥，吃够平时的方式了，自己改变一下吧
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吃方便面100克，热量473千卡
相当于爵士舞99分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于滑板21分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于平底雪橇20分钟消耗的热量...
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