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冬之恋

冬之恋

浓咖啡淡心情

浓咖啡淡心情

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主料
冬瓜300克大虾6只高汤150毫升
辅料
蒸鱼豉油30毫升天成一味特级酱油8毫升

冬之恋的做法,共8个步骤

冬之恋的做法图解1

1/8. 冬瓜去皮、去瓤切成骨牌块。

冬之恋的做法图解2

2/8. 大虾洗净,去头和壳,留下尾部的壳。

冬之恋的做法图解3

3/8. 将适量清水烧开,下虾仁烫熟,捞出沥干水分备用。

冬之恋的做法图解4

4/8. 平底锅倒油,烧至油温热,放入冬瓜块。

冬之恋的做法图解5

5/8. 把冬瓜块煎至两面金黄。

冬之恋的做法图解6

6/8. 倒入李锦记蒸鱼豉油和李锦记酱油。

冬之恋的做法图解7

7/8. 再倒入高汤。

冬之恋的做法图解8

8/8. 小火焖煮一会,至汤汁收尽,然后冬瓜码盘,上面摆上虾仁就成了。

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营养信息

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  • 冬之恋热量111 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质2.65 克
  • 碳水化合物1.8 克
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