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川味鲜肉锅盔

川味鲜肉锅盔

沙小囡

沙小囡

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主料
8:2的五花肉馅100克面粉120克鸡蛋1个
麻椒少许鸡精少许橄榄油100毫升
椒盐少许

川味鲜肉锅盔的做法,共12个步骤

川味鲜肉锅盔的做法图解1

1/12. 肉馅用少量麻椒和鸡精腌好,用手抓均匀。

川味鲜肉锅盔的做法图解2

2/12. 和面,面不要太硬

川味鲜肉锅盔的做法图解3

3/12. 把面擀成牛舌状,撒一层椒盐后卷起,按扁。

川味鲜肉锅盔的做法图解4

4/12. 把卷过椒盐的面继续擀成牛舌状,把腌好的肉馅均匀铺在上面。

川味鲜肉锅盔的做法图解5

5/12. 把卷好肉的面按扁擀开,擀薄(擀薄了会脆,但不要太薄,要不鸡蛋夹不进去哦)

川味鲜肉锅盔的做法图解6

6/12. 平底锅中倒入多一点的橄榄油(要热锅凉油)

川味鲜肉锅盔的做法图解7

7/12. 擀好的面饼下锅,小火慢慢煎炸,

川味鲜肉锅盔的做法图解8

8/12. 注意翻面,喜欢更脆的可以多煎一会

川味鲜肉锅盔的做法图解9

9/12. 锅盔出锅后剩下的油可以煎个蛋哦

川味鲜肉锅盔的做法图解10

10/12. 锅盔控油出锅后在一边立起,不烫的时候就会特别脆,剖开夹进煎蛋。

川味鲜肉锅盔的做法图解11

11/12. 川味锅盔上桌

川味鲜肉锅盔的做法图解12

12/12. 我家妹纸说好吃到小PP都要嘣deidei

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营养信息

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  • 川味鲜肉锅盔热量886 千卡
  • 脂肪133.71 克
  • 蛋白质40.32 克
  • 碳水化合物165.92 克
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