圣诞节吃鹿肉留下的一块 第二天炒炒吃 味道比烤的好呢
| 主料 | ||
| 鹿肉适量 | 洋葱两个 | 木耳适量 |
| 辅料 | ||
| 辣椒适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 白糖适量 | 孜然适量 |
洋葱孜然鹿肉的做法，共6个步骤
1/6. 鹿肉切片放适量盐和胡椒腌几个小时
2/6. 腌好的鹿肉先用油煸炒一下
3/6. 煸炒肉的时候切洋葱 蒜片 辣椒粒
4/6. 煸炒好的肉盛出
5/6. 洗干净锅重新放油 爆香大蒜辣椒 放入洋葱煸炒
6/6. 放入鹿肉继续炒 加盐 生抽 糖 拌匀焖一会儿 出锅前撒孜然 这样孜然味道比较浓郁
点赞(8801)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11965人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 洋葱孜然鹿肉热量559 千卡
- 脂肪1.44 克
- 蛋白质21.28 克
- 碳水化合物16.39 克
相关知识
- 1鹿肉的选购_鹿肉的存储_鹿肉的制作技巧_鹿肉的食用方法
- 2鹿肉的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌
- 3鹿肉怎么吃
- 4鹿肉的功效
- 5木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 6木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 7白木耳是银耳吗
- 8木耳做法
- 9洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 10洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 11洋葱的吃法
- 12洋葱的营养价值
- 13孜然的功效与作用_孜然的营养价值_孜然的食用方法
- 14炖鸡脖子的做法 可乐鸡脖的做法辣酱鸡脖的做法孜然鸡脖的做法
- 15孜然羊肉孜然羊肉做法的做法大全
- 16孜然能降血糖?7种调料是抗糖高手
吃孜然100克，热量100千卡
相当于排球12分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于吹号角12分钟消耗的热量...
吃鹿肉100克，热量92千卡
相当于攀岩8分钟消耗的热量...
手抓饼
烧鸡翅
把子肉
方便面
猪肉脯
红烧带鱼
麻辣豆腐
四物汤
慕斯蛋糕
红焖羊肉
红烧肉
牛肉面
