女人气血补起来！
| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | 红枣5颗 | 枸杞适量 |
| 姜适量 | 黄芪适量 | 当归适量 |
| 虫草花适量 | 盐适量 | |
虫草花乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 斩块，焯水，备用。
2/4. 虫草花洗净，泡水，备用。
3/4. 其他材料洗净，备用。
4/4. 水烧开后，将所有材料一并放入，大火煮沸，转小火煲两个小时左右就可以了！
点赞(6927)
分享到：
虫草花乌鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12107人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虫草花乌鸡汤热量1200 千卡
- 脂肪10.7 克
- 蛋白质78.5 克
- 碳水化合物250.2 克
相关知识
- 1虫草花的选购技巧_虫草花的存储_虫草花的鉴别要素
- 2虫草花的功效与作用_虫草花的营养价值_虫草花的适用人群
- 3当归的选购技巧_当归的选购二_当归的存储_当归的食用方法
- 4当归的功效与作用_当归的营养价值_当归的食用禁忌
- 5枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 6枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 7红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 8红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 9黄芪的功效与作用_黄芪的营养价值_黄芪的食用禁忌
- 10黄芪的选购技巧_黄芪的保存方法_黄芪的食用方法
- 11鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 12鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 13乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 14乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 15乌鸡汤烹饪方法_阿胶红枣乌鸡汤_家庭乌鸡汤_药膳乌鸡汤
- 16肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜冬
吃黄芪100克，热量287千卡
相当于大提琴144分钟消耗的热量...
吃乌鸡汤
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于水中柔软体操64分钟消耗的热量...
水煮肉片
清蒸鲈鱼
鱼香肉丝
自制剁椒
干煸豆角
锅包肉
窝窝头
红烧冬瓜
油泼鱼
烤鱼
南瓜粥
醋溜白菜
