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大蒜烧肚条

大蒜烧肚条

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做给爸妈吃!
主料
肚条500克蒜末、姜末、葱末、若干大蒜若干
胡椒粉若干

大蒜烧肚条的做法,共3个步骤

大蒜烧肚条的做法图解1

1/3. 把肚条煮一小时,切成条,刀功不好,请谅解

大蒜烧肚条的做法图解2

2/3. 下锅把大蒜炒香,起锅放置一旁,在倒油,把姜末、蒜末、葱末,炒香后,倒入肚条、在加清汤,添置胡椒粉、盐、炒好的大蒜!大火烧开后,改小火煮20分钟后,加入鸡精,在用芡粉勾芡,倒入锅中,翻炒后起锅!

大蒜烧肚条的做法图解3

3/3. 起锅,撒上葱花,又营养又美味!一定要勾芡,汤汁很美味!

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营养信息

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  • 大蒜烧肚条热量94 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物94.1 克
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