愿我们一生努力，付出的都值得，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿所有的情深意重，都能换来岁月的温柔以待。愿你有岁月可回首，且以深情共白头！
| 主料 | ||
| 通心粉适量 | 西红柿适量 | 菇娘适量 |
| 西蓝花适量 | 西红柿适量 | 香菇适量 |
| 肉条超市有售 | 意面酱详情请见意大利通心粉菜谱 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
元气早餐通心粉的做法，共7个步骤
1/7. 水开后放盐 味精 放菜 菜煮好后放通心粉煮12分钟
2/7. 西红柿切片 表面放一滴蜂蜜
3/7. 菇娘去皮洗净
4/7. 肉条 用刀斜切
5/7. 摆盘（酱放在通心粉上）（酱的做法 意大利通心粉菜谱有详情）
6/7. 请~~~~~
7/7. 搭配 一杯香蕉牛奶 ?
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于潜泳2分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于听音乐288分钟消耗的热量...
西葫芦
荷叶粉蒸肉
豆沙包
四川泡菜
固元膏
口水鸡
盐水鸭
包子
牛肉干
辣椒油
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银耳莲子羹
