大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
开心果蟹味通心粉

开心果蟹味通心粉

Nrma

Nrma

11246人浏览
分享到:
收藏(878)
这一餐,全部的食材都是些冰箱库存和零食点心,

随手拿来也可以组成一道美味丰盛的料理。
这里还要感谢好友菊娜,

有日志里提过的理念:冰箱里有什么食物就拿来做菜,即兴发挥!
其实自己平日里时常会这样做呢,我想大多数主妇也有这样经验,有啥吃啥呗!

只是一直觉得这种混搭的、没有章法的做菜方式,

实在是有些不登大雅之堂的感觉,所以很多菜一直都不好意思拿出手,

这道料理也是在自己出于无奈境况下的产物。
主料
通心粉适量开心果适量蟹腿肉适量(类似蟹肉棒那种)
玉米适量
辅料
酱菜适量橄榄油(油醋汁调料)2汤匙石榴果醋汁(油醋汁调料)1汤匙
辣油(油醋汁调料)半汤匙(油醋汁调料)1茶匙白糖(油醋汁调料)1茶匙

开心果蟹味通心粉的做法,共9个步骤

开心果蟹味通心粉的做法图解1

1/9. 材料准备:玉米焯水备用;

开心果蟹味通心粉的做法图解2

2/9. 通心粉加少许橄榄油和盐煮熟,沥水备用;

开心果蟹味通心粉的做法图解3

3/9. 蟹腿肉焯水备用;

开心果蟹味通心粉的做法图解4

4/9. 开心果去壳备用;

开心果蟹味通心粉的做法图解5

5/9. 准备调料,将油醋汁调匀备用;

开心果蟹味通心粉的做法图解6

6/9. 将玉米放入通心粉,加入油醋汁一起拌匀;

开心果蟹味通心粉的做法图解7

7/9. 再加入市售的酱菜,再拌匀;

开心果蟹味通心粉的做法图解8

8/9. 最后加入蟹腿肉和开心果稍微拌一下即可食用。

开心果蟹味通心粉的做法图解9

9/9. 稍微拌一下即可食用。

小窍门

1、材料准备:玉米焯水备用;
2、通心粉加少许橄榄油和盐煮熟,沥水备用;
3、蟹腿肉焯水备用;
4、开心果去壳备用;
5、准备调料,将油醋汁调匀备用;
6、将玉米放入通心粉,加入油醋汁一起拌匀;
7、再加入市售的酱菜,再拌匀;
8、最后加入蟹腿肉和开心果稍微拌一下即可食用。
小贴士:
1、做这份主食,食材的选用不必太多章法,
冰箱里常会有的火腿、青豆、冷冻虾仁、甚至榨菜都可以;
2、油醋汁里面还可以加些芥辣酱和胡椒粉。
点赞(8813)
分享到:
收藏(878)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

通心粉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11246人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 开心果蟹味通心粉热量1124 千卡
  • 脂肪48.39 克
  • 蛋白质36.27 克
  • 碳水化合物122.51 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看