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滋补海参骨头汤

滋补海参骨头汤

馋猫在路上

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春夏养阳,秋冬养阴,冬季应注意滋阴,海参阴阳双补,但侧重于补阳,肥猪肉滋阴,加上白菜,肥而不腻,还有白菜的清香味!冬季喝这汤,及暖和,胃里又舒服!!
主料
猪排骨500克
辅料
海参1个白菜随意适量
适量大料适量适量

滋补海参骨头汤的做法,共6个步骤

滋补海参骨头汤的做法图解1

1/6. 猪排骨剁好

滋补海参骨头汤的做法图解2

2/6. 水开,放两片姜,加骨头,去掉浮沫杂质!时间约五分钟!

滋补海参骨头汤的做法图解3

3/6. 把发好的海参,葱段,姜,大料,放入电压力锅

滋补海参骨头汤的做法图解4

4/6. 选择档位,耐心等待

滋补海参骨头汤的做法图解5

5/6. 时间到!加盐调味!美味啊!加白菜,再煮十分钟!即可!

滋补海参骨头汤的做法图解6

6/6. 好了!可以开饭了!

小窍门

这个猪肉是刚从农家买到的,自己家养的猪有六个月以上,绝对没有注水!放心!加了白菜的汤不是很油腻!加了海参,营养丰富全面!!这个猪肉,我放在了冰箱冷藏上一块,过段时间看看没有一点血水,从超市买的就会有!!现在的健康问题,食品安全问题!让我们担忧!!
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营养信息

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  • 滋补海参骨头汤热量1805 千卡
  • 脂肪30.86 克
  • 蛋白质20.89 克
  • 碳水化合物0 克
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