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腊肠焖饭

腊肠焖饭

冷静又冷静小姐

冷静又冷静小姐

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想吃
主料
腊肠半条玉米少许青豆少许
胡萝卜少许少量酱油少许
米饭看人数黑木耳3个

腊肠焖饭的做法,共7个步骤

腊肠焖饭的做法图解1

1/7. 腊肠,黑木耳切丁(最好是香菇)

腊肠焖饭的做法图解2

2/7. 胡萝卜切丁

腊肠焖饭的做法图解3

3/7. 热锅上油,先炒腊肠,之后放入其他配菜一起翻炒。

腊肠焖饭的做法图解4

4/7. 食材略熟后加一碗水,加酱油(我家用的是味事达酱油颜色深的像老抽)再加少许盐,煮沸后试试味道。咸淡自调,我不多说。

腊肠焖饭的做法图解5

5/7. 食材和汤水一起倒入电饭煲内,还有米(生米)水一定要没过食材和米饭。然后像平日煮饭那样煮。

腊肠焖饭的做法图解6

6/7. 饭煮好,焖饭也完成了

腊肠焖饭的做法图解7

7/7. 装碗。第一次做焖饭,相当成功。

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营养信息

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  • 腊肠焖饭热量1439 千卡
  • 脂肪50.34 克
  • 蛋白质43.98 克
  • 碳水化合物110.95 克
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