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花菜回锅肉

花菜回锅肉

龙小厨2016

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临时做的,比较匆忙,没有加蒜苗
主料
五花肉400克花菜适量食用油适量
豆瓣酱适量生姜适量大蒜适量
适量白糖适量老抽适量

花菜回锅肉的做法,共7个步骤

花菜回锅肉的做法图解1

1/7. 五花肉放锅里煮八分熟

花菜回锅肉的做法图解2

2/7. 肉切片

花菜回锅肉的做法图解3

3/7. 花菜事先煮瘦

花菜回锅肉的做法图解4

4/7. 热锅放油适量,下肉片炒至肥肉透明

花菜回锅肉的做法图解5

5/7. 加入豆瓣酱

花菜回锅肉的做法图解6

6/7. 加入老抽,姜蒜炒匀

花菜回锅肉的做法图解7

7/7. 最后放花菜,白糖炒匀

小窍门

花菜小块一点会比较入味

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营养信息

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  • 花菜回锅肉热量3076 千卡
  • 脂肪154.04 克
  • 蛋白质30.33 克
  • 碳水化合物191.03 克
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