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茄子炒肉

茄子炒肉

三胖儿的臭北鼻

三胖儿的臭北鼻

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三胖儿的晚饭
主料
五花肉250克长茄子两根郫县豆瓣酱适量
三片

茄子炒肉的做法,共12个步骤

茄子炒肉的做法图解1

1/12. 这是网上的图片,这就是长茄子,这就是长茄子,这就是长茄子....(

茄子炒肉的做法图解2

2/12. 把茄子切成条然后撒入盐把茄子里的水腌出来一些,这样做出来的菜好好吃

茄子炒肉的做法图解3

3/12. 双手把茄子挤一挤,没拍照因为是双手挤茄子,三胖儿还没下班

茄子炒肉的做法图解4

4/12. 热锅凉油待油热之后.....

茄子炒肉的做法图解5

5/12. 然后当然是放肉啦,还有姜片

茄子炒肉的做法图解6

6/12. 翻炒肉加入料酒去腥

茄子炒肉的做法图解7

7/12. 加入适量郫县豆瓣酱

茄子炒肉的做法图解8

8/12. 翻炒,炒出红油

茄子炒肉的做法图解9

9/12. 倒入茄子翻炒,别问我为啥没拍过程,别问我照片为啥有点糊,着急的我啊……

茄子炒肉的做法图解10

10/12. 加入提前熬好的花椒水,在我家无论做馅还是有什么炖菜之类的都会加花椒水,比加白开水味道要好,大家可以试试看,提前熬好后可以放在密封罐保存

茄子炒肉的做法图解11

11/12. 盖上盖子焖煮一会儿,使茄子更入味

茄子炒肉的做法图解12

12/12. 出锅啦……要是有点香菜就完美了

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营养信息

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  • 茄子炒肉热量1354 千卡
  • 脂肪53.03 克
  • 蛋白质11.57 克
  • 碳水化合物15.2 克
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