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茄子炒肉丝

茄子炒肉丝

晴朗的y天

晴朗的y天

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主料
圆茄子一个猪肉一小块
辅料
香菜两颗大蒜三头黄豆酱适量
适量

茄子炒肉丝的做法,共4个步骤

茄子炒肉丝的做法图解1

1/4. 茄子切薄片再切丝,猪肉切丝,香菜切末,大蒜拍碎即可~

茄子炒肉丝的做法图解2

2/4. 热锅冷油放入肉丝和少许蒜末(依个人口味可以适当放些调料),待肉变色搁少许酱油~

茄子炒肉丝的做法图解3

3/4. 放入茄子丝(很不好意思哈,我都给切成条了,茄子丝还是好入味)翻炒,搁黄豆酱两勺(我用的是海天的,根据自己喜好)~

茄子炒肉丝的做法图解4

4/4. 快出锅搁剩余的蒜末还有香菜翻炒,茄子~大蒜~香菜简直是最佳搭档~出锅喽

小窍门

茄子大蒜,建议多喝点儿大蒜调味。黄豆酱本身有些发咸,依据个人口味适当放盐~

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营养信息

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  • 茄子炒肉丝热量1187 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物6 克
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