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西梅果酱

西梅果酱

潶铯芼衣

潶铯芼衣

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西梅(加州梅),原产于法国西南部,形如杏梅,芳香甜美,口感润滑。西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,因此有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。
主料
西梅500克细砂糖30克冰糖80克
小半碗新鲜柠檬汁5毫升

西梅果酱的做法,共5个步骤

西梅果酱的做法图解1

1/5. 西梅清洗干净去核切碎,放入碗中,撒上细砂糖拌匀,腌制1-2小时。

西梅果酱的做法图解2

2/5. 将腌好的西梅倒入不锈钢锅中,加入冰糖和柠檬汁,倒入小半碗水。

西梅果酱的做法图解3

3/5. 大火熬煮,直至锅开,转小火,慢慢熬到果酱渐渐变红。

西梅果酱的做法图解4

4/5. 果酱表面起泡,用刮刀一边搅拌一边小火熬至果酱浓稠,直到大部份果粒消失。

西梅果酱的做法图解5

5/5. 将果酱的密封瓶子要提前蒸煮消毒。煮好的果酱趁热装瓶,自然冷却后放入冰箱冷藏保存。

小窍门

1,不要用铁锅!
2,果粒不需要完全熬化,留一些果肉,口感更好.

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营养信息

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  • 西梅果酱热量790 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物209.5 克
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