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荷香糯米鸡翅

荷香糯米鸡翅

小姿饭儿32

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风生绿叶聚,波动紫茎开。新鲜的荷叶益于煮粥,失去水分的荷叶也可以用来烹饭。这道是饭又是菜的食谱借鉴了淮扬风味菜工艺,融合鸡翅包饭的美味制作方法。用料简单,无需添加其他蔬菜,口感清香黏糯,补中益气, 清暑利湿。
主料
鸡翅12只糯米300克荷叶2张
辅料
生抽适量料酒适量适量
白糖适量米醋适量清水适量

荷香糯米鸡翅的做法,共9个步骤

荷香糯米鸡翅的做法图解1

1/9. 提前将糯米浸泡5小时,滤干水分。用生抽1勺、米醋1/2勺拌匀

荷香糯米鸡翅的做法图解2

2/9. 鸡翅洗净,用料酒1勺、生抽2勺、盐半茶匙、糖半茶匙按摩助其入味儿,腌制半小时

荷香糯米鸡翅的做法图解3

3/9. 腌制好的鸡翅用厨房剪剪开一段筋膜,慢慢剪开相连筋膜脱骨

荷香糯米鸡翅的做法图解4

4/9. 将拌好的糯米用小勺塞入脱骨后的鸡翅

荷香糯米鸡翅的做法图解5

5/9. 摆放在洗干净的荷叶中间

荷香糯米鸡翅的做法图解6

6/9. 先包内层,再包外层

荷香糯米鸡翅的做法图解7

7/9. 用棉线扎住(不用太紧)

荷香糯米鸡翅的做法图解8

8/9. 选择煲仔饭功能

荷香糯米鸡翅的做法图解9

9/9. 待铁釜停止工作即可取出打开荷叶享受美味

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营养信息

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  • 荷香糯米鸡翅热量2102 千卡
  • 脂肪18.4 克
  • 蛋白质48.3 克
  • 碳水化合物101.6 克
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