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豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

红妍

红妍

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蒸菜营养比较不会流失
主料
排骨1斤豆豉或者蒸鱼油少许生姜几片
油盐鸡精少许料酒少许

豉汁蒸排骨的做法,共3个步骤

豉汁蒸排骨的做法图解1

1/3. 排骨洗干净、用料酒、盐腌制一会

豉汁蒸排骨的做法图解2

2/3. 把多余的水分去除、加入鸡精、豆豉或者蒸鱼豉油、?几片生姜、辣椒粉按自己口味加不加都可以、大火蒸30钟!(我这里没有说放油、可放可不放、喜欢清淡一点就不用放、本身排骨里面是有油分的)

豉汁蒸排骨的做法图解3

3/3. 吃的时候端出、用筷子拌匀就可以开吃啦……

小窍门

主图是美妍吃到一半才想起来拍图的

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营养信息

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  • 豉汁蒸排骨热量1324 千卡
  • 脂肪21.15 克
  • 蛋白质20.42 克
  • 碳水化合物35.57 克
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