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小炒红薯粉 一个人的晚餐

小炒红薯粉 一个人的晚餐

静默心厨房

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每年收红薯的季节,家里几乎家家户户都会用红薯做各类半成品食物。红薯粉、红薯粉丝、薯片等!我都非常喜欢吃,像瘦肉汤煮红薯粉丝真是好鲜美,一次能吃一大碗,但是我在外面做不出家里的味道。上次回家奶奶给我拿了一袋红薯粉与一些紫薯粉,紫薯做的粉成色不好看,粉也比较碎,但味道还是一样美的。
主料
红薯粉适量肉片或肉丝适量卷心菜适量
适量酱油适量盐、油适量

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法,共8个步骤

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解1

1/8. 红薯粉提前泡软(你可以买菜场卖的,炒了也一样好味)

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解2

2/8. 鸡蛋打散,锅里热油,倒鸡蛋后顺时针转筷子,嫩滑的鸡蛋出锅。卷心菜切丝。姜切沫放肉肉里,往肉里滴点酱油。

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解3

3/8. 将葱切段炒出味丢掉葱叶

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解4

4/8. 放肉炒至变色

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解5

5/8. 加青菜

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解6

6/8. 鸡蛋

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解7

7/8. 粉丝炒软,放点点水,放盐调味。我冰箱还有根香菜所以我也放进去了。

小炒红薯粉 一个人的晚餐的做法图解8

8/8. 如果吃辣椒,炒肉时放上小米辣或泡椒味道提升5等级,我的泡椒正好吃完了,就没得放。

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营养信息

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  • 小炒红薯粉 一个人的晚餐热量724 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物105.9 克
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