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韩式泡菜汤

韩式泡菜汤

马铃薯学做饭

马铃薯学做饭

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韩式泡菜主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病。喜欢这碗汤酸酸辣辣的味道,在秋季的时候喝上一碗热呼呼的泡菜汤试衣间幸福的事情。
主料
五花肉250克韩式泡菜100克嫩豆腐1盒
洋葱四分之一个番茄一个大蒜3颗
2片小尖椒1根

韩式泡菜汤的做法,共4个步骤

韩式泡菜汤的做法图解1

1/4. 洋葱切片 番茄切块 五花肉切片 3粒大蒜2片姜

韩式泡菜汤的做法图解2

2/4. 五花肉放入锅中煸至油出来,加姜蒜,料酒少许,胡椒粉

3/4. 分别加入洋葱泡菜番茄炒2分钟,这几步忘记拍了请见谅。

韩式泡菜汤的做法图解4

4/4. 加水,开锅后放入嫩豆腐,继续煮2分钟左右,最后撒上切成片的绿尖椒。

小窍门

也可以加一些韩式辣酱口感会更浓稠哦

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营养信息

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  • 韩式泡菜汤热量1695 千卡
  • 脂肪59.23 克
  • 蛋白质22.77 克
  • 碳水化合物55.14 克
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