| 主料 | ||
| 肉丝50左右克 | 红萝卜30左右克 | 番茄一个 |
| 芹菜一颗 | 大蒜两瓣 | 干面条300左右克 |
洛阳卤面的做法，共6个步骤
1/6. 包菜垫底
2/6. 面条摆在锅里蒸，把面条上浇上食用油防止粘连
3/6. 先把验好的肉炒熟备用
4/6. 菜炒熟和面办好
5/6. 蒸十五分钟
6/6. 好了大功告成
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| 主料 | ||
| 肉丝50左右克 | 红萝卜30左右克 | 番茄一个 |
| 芹菜一颗 | 大蒜两瓣 | 干面条300左右克 |
1/6. 包菜垫底
2/6. 面条摆在锅里蒸，把面条上浇上食用油防止粘连
3/6. 先把验好的肉炒熟备用
4/6. 菜炒熟和面办好
5/6. 蒸十五分钟
6/6. 好了大功告成
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于擦洗地板34分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于长笛10分钟消耗的热量...
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于酒保10分钟消耗的热量...
葱烧海参
饭团
香菇油菜
香辣烤鱼
油泼鱼
炖排骨
蛋包饭
龙井虾仁
腊八粥
薯片
慕斯蛋糕
虎皮凤爪