| 主料 | ||
| 胡萝卜2根 | 白萝卜1根 | 盐少许 |
| 葱一棵 | 面适量 | 鸡蛋一个 |
| 水少量 | ||
炸胡萝卜丸子的做法，共4个步骤
1/4. 洗净切跟备用
2/4. 胡萝卜，白萝卜搽成丝，放入少许盐，腌制20分钟左右
3/4. 放面粉，鸡蛋，水，顺时针搅拌
4/4. 锅中放油，油温不要过高，放入丸子，待两年炸至金黄色即可
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| 主料 | ||
| 胡萝卜2根 | 白萝卜1根 | 盐少许 |
| 葱一棵 | 面适量 | 鸡蛋一个 |
| 水少量 | ||
1/4. 洗净切跟备用
2/4. 胡萝卜，白萝卜搽成丝，放入少许盐，腌制20分钟左右
3/4. 放面粉，鸡蛋，水，顺时针搅拌
4/4. 锅中放油，油温不要过高，放入丸子，待两年炸至金黄色即可
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于绘画3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于有氧拳击操4分钟消耗的热量...
吃丸子
手抓饼
爆炒腰花
蒜薹炒肉
家常豆腐
啤酒鸭
炖排骨
西红柿炒鸡蛋
红烧鱼
苦瓜炒肉片
盐水鸭
鱼香肉丝
自制酸奶