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家常菜做法鸡肾

家常菜做法鸡肾

乐淘y

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自己喜欢吃的方法做。
主料
鸡肾400克泡姜适量泡海椒适量
大蒜适量花椒适量适量
适量泡萝卜适量豆瓣适量

家常菜做法鸡肾的做法,共3个步骤

1/3. 鸡肾用酒腌一下(我用的是高粱酒)。十分钟就好,这个时间就把调料和配料切好。鸡肾一定要买新鲜的。

2/3. 锅里放油(我会放点猪油,不喜欢的可以不放)先放泡姜泡海椒炒香,放豆瓣炒上色,这时可以加花椒和泡萝卜大蒜了,炒出泡萝卜的香味后加少许水,水开后放入鸡肾,轻轻翻炒,小火盖好盖子焖几分钟在翻一下。

家常菜做法鸡肾的做法图解3

3/3. 最后加点葱花出锅,完成。

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营养信息

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  • 家常菜做法鸡肾热量1109 千卡
  • 脂肪24 克
  • 蛋白质67.3 克
  • 碳水化合物186 克
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