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孜然鸡块

孜然鸡块

天山可可

天山可可

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一位外地的朋友曾经给我说过,只要一下飞机,就能闻到羊肉和孜然的味道,这必定是新疆。说的一点也不夸张,新疆人爱吃羊肉爱吃孜然。孜然和新疆味道紧紧联系在一起,因为有孜然的味道,新疆的美食才会有如此的魅力,诱惑了多少人的肠胃。

孜然又名安息茴香,维吾尔族称之为孜然,来自于中亚、伊朗一带,新疆是我国孜然的唯一产区,主要产地在巴音郭楞蒙古自治州、吐鲁番、阿克苏等地。中医认为它有治疗消化不良和胃寒、腹痛的功效,所以胃寒的人可以炒菜时放点孜然。
主料
鸡腿500鸡蛋适量
辅料
植物油适量适量孜然粉适量
胡椒粉适量辣椒粉适量淀粉适量
面粉适量

孜然鸡块的做法,共9个步骤

孜然鸡块的做法图解1

1/9. 食材:鸡腿500克 植物油 盐 胡椒粉2克 孜然粉5克 鸡蛋两个 淀粉 面粉 辣椒粉2克

孜然鸡块的做法图解2

2/9. 把鸡腿洗净,切大小一样的块

孜然鸡块的做法图解3

3/9. 鸡蛋打散,搅拌均匀

孜然鸡块的做法图解4

4/9. 把面粉淀粉加进蛋液里

孜然鸡块的做法图解5

5/9. 搅拌均匀

孜然鸡块的做法图解6

6/9. 加孜然粉胡椒粉辣椒粉一起拌均匀,

孜然鸡块的做法图解7

7/9. 加鸡块一起拌均匀,腌制一会入味

孜然鸡块的做法图解8

8/9. 热锅凉油,油热5成,下鸡块,炸到一面发硬,

孜然鸡块的做法图解9

9/9. 翻面继续炸另一面,直到炸到鸡块金黄色,捞起沥油装盘

小窍门

鸡块下锅时
最好一块一块的下
防止鸡块粘连在一起
小火慢炸
淀粉要比面粉多,这样口感好
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营养信息

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  • 孜然鸡块热量1136 千卡
  • 脂肪22.51 克
  • 蛋白质28.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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