| 主料 | ||
| 猕猴桃适量 | 白糖适量 | |
猕猴桃酱的做法，共3个步骤
1/3. 猕猴桃去皮，挑去中间白芯，切成小块
2/3. 用糖腌制一晚，用锅煮开转小火熬至浓稠状
3/3. 无水无油的玻璃瓶，趁热装罐，冷藏。
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| 主料 | ||
| 猕猴桃适量 | 白糖适量 | |
1/3. 猕猴桃去皮，挑去中间白芯，切成小块
2/3. 用糖腌制一晚，用锅煮开转小火熬至浓稠状
3/3. 无水无油的玻璃瓶，趁热装罐，冷藏。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于现代舞82分钟消耗的热量...
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于编织16分钟消耗的热量...
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