| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋一枚 | 糖粉适量 |
| 水适量 | ||
鸡蛋饼的做法，共1个步骤
1/1. 面粉、鸡蛋、糖粉、水放一起搅拌成糊状备用；2.电饼铛预热，倒入油，等油热，分几次倒入面糊，煎至两面金黄即可出锅。
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| 面粉适量 | 鸡蛋一枚 | 糖粉适量 |
| 水适量 | ||
1/1. 面粉、鸡蛋、糖粉、水放一起搅拌成糊状备用；2.电饼铛预热，倒入油，等油热，分几次倒入面糊，煎至两面金黄即可出锅。
吃面粉100克，热量366千卡
相当于爵士乐健身操61分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于网球46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于越野滑雪10分钟消耗的热量...
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