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蒜香秋葵

蒜香秋葵

白开水ly

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做给不吃肉的老公,这道菜简单营养,推荐。
主料
秋葵一盘蒜末适量干红椒一根剪丝
蒸鱼豉油两大匙

蒜香秋葵的做法,共1个步骤

蒜香秋葵的做法图解1

1/1. 秋葵焯水摆在盘中,浇上蒸鱼豉油,撒上蒜末,辣椒丝,植物油烧热浇在上面。

小窍门

油一定烧热,快速,均匀的浇在蒜,辣椒上,才会烫出香味

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营养信息

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  • 蒜香秋葵热量105 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物12.23 克
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