黑豆黑芝麻豆浆

10825人浏览

分享到：

最近天气凉爽了，我最喜欢喝豆浆了，黑豆作用是增加雌激素~~也就是抗衰老和美容~~~而且黑豆比黄豆的营养更为丰富~~雌激素又比黄豆稍微少一些~~即使是乳腺有问题的人也适合长期饮用~~而且加了黑芝麻有补脑乌发增发的作用~~~~建议天天喝~~对身体很好哦~~小朋友也非常喜欢?

黑豆黑芝麻豆浆的做法，共7个步骤

1/7. 提前一晚泡好黑豆，然后放入锅中蒸熟即可！

2/7. 黑芝麻洗干净

3/7. 把洗干净的黑芝麻放入锅中炒香

4/7. 把黑豆黑芝麻冰糖放入料理机中

5/7. 调好时间，1分30秒！不需要再过滤！这款料理机打得很细滑非常棒！

6/7. 非常细腻柔滑的黑豆浆打好了！非常营养又好喝哟！

7/7. 味道很棒，适合一家老小喝！喝不完可以放入冰箱里保存！

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共10825人查看，0条评论