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三丝炒花生素肉

三丝炒花生素肉

家有桐宝

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主料
莴笋适量红萝卜适量孔明菜适量
辅料
花生素肉适量适量鸡精适量
食用油适量

三丝炒花生素肉的做法,共8个步骤

三丝炒花生素肉的做法图解1

1/8. 材料:莴笋,红萝卜,孔明菜,花生素肉。

三丝炒花生素肉的做法图解2

2/8. 将花生素肉在清水中浸泡5分钟后,滤起,稍挤去水份。

三丝炒花生素肉的做法图解3

3/8. 将莴笋,红萝卜切丝(孔明菜已经是切好的了,省事了)。

三丝炒花生素肉的做法图解4

4/8. 锅里油烧热,下花生素肉翻炒数秒。

三丝炒花生素肉的做法图解5

5/8. 再将红萝卜丝和孔明菜一起下锅翻炒。

三丝炒花生素肉的做法图解6

6/8. 最后将莴笋丝放入一起翻炒一下。

三丝炒花生素肉的做法图解7

7/8. 放盐,鸡精调味即可。

三丝炒花生素肉的做法图解8

8/8. 出品。。。

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营养信息

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  • 三丝炒花生素肉热量65 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物6.8 克
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