| 主料 | ||
| 意面适量 | 面条适量 | 虾适量 |
| 绿叶蔬菜适量 | 郫县豆瓣酱适量 | 调料适量 |
海鲜面的做法，共5个步骤
1/5. 锅里放水和郫县豆瓣酱 水开后放面条 意大利面 煮到7分熟放虾
2/5. 放绿叶菜 放盐 味精 花椒面 盐 糖
3/5. 出锅
4/5. @
5/5. 请～～
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| 主料 | ||
| 意面适量 | 面条适量 | 虾适量 |
| 绿叶蔬菜适量 | 郫县豆瓣酱适量 | 调料适量 |
1/5. 锅里放水和郫县豆瓣酱 水开后放面条 意大利面 煮到7分熟放虾
2/5. 放绿叶菜 放盐 味精 花椒面 盐 糖
3/5. 出锅
4/5. @
5/5. 请～～
吃面条100克，热量284千卡
相当于割稻86分钟消耗的热量...
吃意面100克，热量356千卡
相当于收碗142分钟消耗的热量...
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