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蚬子炒蛋

蚬子炒蛋

家有桐宝

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主料
蚬子适量鸡蛋适量
辅料
适量食用油适量胡椒粉适量
适量适量

蚬子炒蛋的做法,共7个步骤

蚬子炒蛋的做法图解1

1/7. 蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。

蚬子炒蛋的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。

蚬子炒蛋的做法图解3

3/7. 锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。

蚬子炒蛋的做法图解4

4/7. 这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。

蚬子炒蛋的做法图解5

5/7. 倒入鸡蛋液。

蚬子炒蛋的做法图解6

6/7. 待鸡蛋液凝固后立即关火即可。

蚬子炒蛋的做法图解7

7/7. 出品。。。

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营养信息

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  • 蚬子炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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