| 主料 | ||
| 番茄3个 | 豌豆7粒 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
莲花番茄的做法，共5个步骤
1/5. 原料图。
2/5. 把番茄切开掰成莲花。
3/5. 豌豆在开水里焯熟。
4/5. 把豌豆摆在番茄上成莲花样。
5/5. 撒上白糖即可。
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| 主料 | ||
| 番茄3个 | 豌豆7粒 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
1/5. 原料图。
2/5. 把番茄切开掰成莲花。
3/5. 豌豆在开水里焯熟。
4/5. 把豌豆摆在番茄上成莲花样。
5/5. 撒上白糖即可。
吃豌豆100克，热量334千卡
相当于裸潜48分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于拖地板6分钟消耗的热量...
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