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蒸圆子

蒸圆子

爱笑的涵34

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今天要过年了,在这里祝大家新年快乐。这是我们家每年都做的一道美食,虽然很简单但味道是鲜香可口。这可是我从小吃到大的,以前是妈妈做给我吃,现在我要着学习做了
主料
面粉600克猪后腿肉300克鸡蛋4 个
辅料
葱蒜姜适量料酒适量淀粉适量
适量20克白糖8克
胡椒粉5克十三香5克鸡精5克
食用油50克

蒸圆子的做法,共6个步骤

蒸圆子的做法图解1

1/6. 准备材料

蒸圆子的做法图解2

2/6. 把肉放入锅里,放两片姜 、两颗葱、适量料酒 ,兑上水煮20分钟

蒸圆子的做法图解3

3/6. 面粉加水调成面糊

蒸圆子的做法图解4

4/6. 锅里倒点油,将面糊摊成薄饼 , 晾凉,切碎

蒸圆子的做法图解5

5/6. 煮好的肉、葱姜蒜切碎,打入鸡蛋加入所有调料搅拌均匀

蒸圆子的做法图解6

6/6. 用手团成圆子,裹上淀粉,上锅大火蒸5分钟

小窍门

1 我用的是瘦肉多肥肉少,可以根据自己来定                                                      2 拌馅有点干的话,可以加入适量煮肉的汤                                                       3 团好的圆子裹淀粉,可以省略不用                                                              4 吃的时候可以调个辣椒油
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营养信息

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  • 蒸圆子热量2865 千卡
  • 脂肪31.07 克
  • 蛋白质41.76 克
  • 碳水化合物64.02 克
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