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红糖八宝饭

红糖八宝饭

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过年的时候很多地方都会做八宝饭。而八宝饭通常都是白色的,唯独咱家是红色的。其实,这红糖甜八宝是从甜烧白转化而来的。甜烧白是传统的年菜,用五花肉夹上红豆沙,与用红糖炒过的糯米共同蒸制而成。从前这是年年必备的年菜,但糯米红豆沙总是没两天就被挖尽吃光,而油亮肥腻的五花肉只好独自赤身裸奔好些日。到了后来,这不受垂爱的五花肉就被舍弃了,而红糖糯米饭就以八宝饭的形式保留了下来。
主料
糯米150克红豆沙100克红糖65克
辅料
适量桂圆干适量樱桃干适量
葡萄干适量冬瓜糖适量阿胶枣适量

红糖八宝饭的做法,共16个步骤

红糖八宝饭的做法图解1

1/16. 准备用料

红糖八宝饭的做法图解2

2/16. 糯米洗净,用清水浸泡一夜

红糖八宝饭的做法图解3

3/16. 米粒涨发,倒出多余的水,只留略低于米粒表面的水

红糖八宝饭的做法图解4

4/16. 放入炖锅,隔水高火蒸2-4小时

红糖八宝饭的做法图解5

5/16. 米粒熟透,出锅

红糖八宝饭的做法图解6

6/16. 趁热加入红糖

红糖八宝饭的做法图解7

7/16. 拌匀,晾凉

红糖八宝饭的做法图解8

8/16. 将阿胶枣和冬瓜糖切成厚约1厘米的片

红糖八宝饭的做法图解9

9/16. 取一大碗,碗底铺保鲜膜,用果脯在底部摆出花型

红糖八宝饭的做法图解10

10/16. 倒入一半糯米饭,抹平表面,用阿胶枣和冬瓜糖在周围摆上一圈

红糖八宝饭的做法图解11

11/16. 加入红豆沙,抹平表面

红糖八宝饭的做法图解12

12/16. 将剩下的糯米饭倒入,抹平表面

红糖八宝饭的做法图解13

13/16. 摆上剩下的果脯

红糖八宝饭的做法图解14

14/16. 包好保鲜膜

红糖八宝饭的做法图解15

15/16. 盖上盖子,再次上锅蒸热

红糖八宝饭的做法图解16

16/16. 扣出,揭去保鲜膜,即可食用

小窍门

蒸糯米饭的水不宜太多,否则米粒太软,不宜成型
果料和花型可以根据自己的喜欢随意变换。
因为家里的八宝饭不加油,用保鲜膜包上便于扣出,但一定要用PE保鲜膜
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营养信息

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  • 红糖八宝饭热量869 千卡
  • 脂肪0.96 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物196.8 克
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