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番茄牛腩汤

番茄牛腩汤

贱食居

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秋意渐浓,无论是深夜加班回家,还是闲暇时的独处时光,一碗热气腾腾的番茄牛腩汤总能慰藉人心。番茄的鲜美混杂着牛肉的香气,在沸腾和时间中产生奇妙的化学反应。
主料
牛腩500克胡萝卜2根番茄4个
土豆2个洋葱50克适量
啤酒1罐
辅料
大蒜适量

番茄牛腩汤的做法,共9个步骤

番茄牛腩汤的做法图解1

1/9. 食材洗净,番茄去皮

番茄牛腩汤的做法图解2

2/9. 将番茄、土豆、胡萝卜、牛腩切块备用,土豆切好后浸泡在水中去除淀粉。生姜、大蒜、洋葱、香叶、桂皮、八角、花椒适量。洋葱用于提味,只需少量即可

番茄牛腩汤的做法图解3

3/9. 牛腩冷水下锅,待水沸腾后去除血泡杂质,用温水洗净备用

番茄牛腩汤的做法图解4

4/9. 锅中热油,将生姜、大蒜、洋葱、香叶、桂皮、八角、花椒一块下锅爆香,注意油温不要太高,以免糊锅

番茄牛腩汤的做法图解5

5/9. 待配料爆香后,加入牛腩翻炒片刻

番茄牛腩汤的做法图解6

6/9. 牛腩翻炒片刻后,加入番茄,用中火炒出番茄汁水,有助于去除番茄酸涩感

番茄牛腩汤的做法图解7

7/9. 待番茄出汁后,加入热水和啤酒。啤酒有助于去除牛腩腥味,使汤汁更鲜美,牛肉更香

番茄牛腩汤的做法图解8

8/9. 待锅内沸腾后,转移至砂锅小火慢炖40分钟,然后加入土豆胡萝卜继续炖30分钟。(如没有砂锅,也可就着之前炒锅或汤锅慢炖)

番茄牛腩汤的做法图解9

9/9. 出锅前加入适当盐调味,撒上葱花即可

小窍门

1.啤酒是特别秘方,能有助于去除牛腩腥味,使肉质更加鲜美,汤汁浓郁
2.去除血泡时冷水下锅
3.炖汤时加入热水,能使牛肉不收缩,肉质美味

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营养信息

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  • 番茄牛腩汤热量1878 千卡
  • 脂肪10.54 克
  • 蛋白质38.97 克
  • 碳水化合物53.19 克
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