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快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼

鱼欧麻麻

鱼欧麻麻

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没啥背后的故事,就是觉得简单又好吃,比在外面买的干净又实惠,忙碌的早晨特别适合做来吃。
主料
西葫芦适量鸡蛋适量面粉适量
香葱,胡椒粉,盐适量

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法,共9个步骤

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 准备好西葫芦(我们这儿又叫生瓜),削皮或者用盐搓洗干净外皮。

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 把西葫芦刮成丝

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 准备好鸡蛋,香葱

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 加入鸡蛋,葱花,盐,胡椒粉

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 加水,搅拌均匀,准备开始煎饼了

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 锅预热加少许油,用勺子舀面糊均匀放入锅中,中小火煎,因为比较赶时间,两个锅一起煎的,效率比较高

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 表层凝固差不多的时候,翻面煎另一面

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 中间可以再翻一次面,煎至两面金黄,出锅

快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 切好开吃

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营养信息

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  • 快手早餐-西葫芦丝鸡蛋饼热量1128 千卡
  • 脂肪11.19 克
  • 蛋白质25.07 克
  • 碳水化合物66.57 克
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