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奥利奥香蕉奶昔

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伊人红妆ehjk

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主料
奥利奥饼干2块香蕉2根牛奶250毫升

奥利奥香蕉奶昔的做法,共7个步骤

奥利奥香蕉奶昔的做法图解1

1/7. 准备材料。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解2

2/7. 将牛奶,小块香蕉放入料理杯。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解3

3/7. 搅拌1-2分钟后倒出。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解4

4/7. 将奥利奥的夹心刮掉或者吃掉。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解5

5/7. 放入搅拌杯。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解6

6/7. 搅拌后成粉末状。

奥利奥香蕉奶昔的做法图解7

7/7. 装饰到香蕉牛奶表面。

小窍门

香蕉加牛奶是最好搭配的。一年四季都很常见。所有的材料都可以根据个人爱好酌量添加。

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营养信息

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  • 奥利奥香蕉奶昔热量205 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物26.24 克
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