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奥利奥香蕉奶昔

奥利奥香蕉奶昔

花桑卓玛25

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巧克力的滋味融化在嘴里,总有种妙不可言,用了奥利奥的饼干,剔去夹心,取了饼身部分,搭配顺滑的香蕉奶昔作伴,那个滋味给这个冬增加了一份不可思议的甜。入口的松软绵甜,唇齿留香。
主料
奥利奥饼干4块香蕉1根牛奶300毫升
辅料
白糖10克

奥利奥香蕉奶昔的做法,共4个步骤

奥利奥香蕉奶昔的做法图解1

1/4. 备好所需食材;

奥利奥香蕉奶昔的做法图解2

2/4. 香蕉去皮切小段儿,放入到破壁机中,再加入牛奶和糖;

奥利奥香蕉奶昔的做法图解3

3/4. 启动蔬果模式,打成奶昔状,倒入杯中;

奥利奥香蕉奶昔的做法图解4

4/4. 奥利奥饼干去除中间的夹心部分,放入料理机中,启动瞬转;打成粗粉,均匀的撒在杯子上面即可。

小窍门

做这道奶昔时,具体的糖量,可以根据自己的口味酌量添加。

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营养信息

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  • 奥利奥香蕉奶昔热量205 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物26.24 克
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