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无肉不欢披萨

无肉不欢披萨

J老妈

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给放学回家的小饿狼
主料
洋葱适量马苏里拉奶酪适量黑胡椒碎适量
番茄1只虾仁适量火腿肉适量
萨拉米适量(按个人口味而定,可不加)披萨饼底(即食)1只玉米适量

无肉不欢披萨的做法,共6个步骤

无肉不欢披萨的做法图解1

1/6. 将番茄洗净后切成块,准备下锅炒酱。此时可将冰箱中的披萨底拿出解冻。

无肉不欢披萨的做法图解2

2/6. 锅内少量油将番茄下锅炒成酱,可加入少量研磨黑胡椒,会使酱料口感更香,由于娃娃口味比较重,在酱料快要好时,将抽过水的虾仁放到了酱料中翻炒了下(事实证明这样的番茄孩子更爱,更入味)。

无肉不欢披萨的做法图解3

3/6. 待酱料冷却,将披萨烤盘刷油后披萨底置于烤盘上(建议先将饼底按需要大小切好,以方便取用),将炒好且冷却的酱料倒置在饼底均匀抹开,(此时可以去预热烤箱了哦,上下火200)。撒上一层奶酪(马苏里奶酪),再加上一层最喜欢的蔬菜。同时可以将自己喜欢的肉也加进去咯,之后再加上一层奶酪。

无肉不欢披萨的做法图解4

4/6. 就这样一层食材一层奶酪,完毕后在最上面加上一层萨拉米,萨拉米是腌制肉会有咸味,在烤制的时候咸味会层层往下,你就会吃到不同口感的披萨了。装饰完毕,此时烤箱也正好预热完。

无肉不欢披萨的做法图解5

5/6. 200度烤15分钟(准确时间请根据自家烤箱实际情况设定哦)。

无肉不欢披萨的做法图解6

6/6. 无肉不欢披萨新鲜出炉,好吃到不要不要的。

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营养信息

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  • 无肉不欢披萨热量782 千卡
  • 脂肪22.03 克
  • 蛋白质42.36 克
  • 碳水化合物40.17 克
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