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八宝饭

八宝饭

Magic瑞秋96

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说来惭愧,西点做过很多,却极少做中式甜点,今天是第一次做八宝饭。和西方轻盈飘逸口感的甜品不同,它是踏实而温软地嵌进心坎儿里,相比西式点心里奶油糖份的含量,它有多种健康的原料是相对比较营养的。想学厨,不如先把自己传统的美食做好吧。
主料
糯米适量各种果脯适量
辅料
豆沙适量猪油适量糖桂花或者糖水适量

八宝饭的做法,共8个步骤

八宝饭的做法图解1

1/8. 糯米洗净,用温水浸泡2小时,留离糯米约0.5厘米的水,将糯米烧熟,

八宝饭的做法图解2

2/8. 拌入适量猪油搅拌

八宝饭的做法图解3

3/8. 取一个碗,抹上猪油(便于之后倒扣),

八宝饭的做法图解4

4/8. 将各种果脯按照自己喜欢的样子铺好;

八宝饭的做法图解5

5/8. 轻轻铺上糯米,再放上豆沙,

八宝饭的做法图解6

6/8. 最后用糯米盖上一层,用调羹轻轻按压,上锅沸水蒸10分钟左右;

八宝饭的做法图解7

7/8. 最后将碗倒扣盘子上,取走碗,浇上糖水或糖桂花即可食用。

八宝饭的做法图解8

8/8. 看一下切面

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营养信息

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  • 八宝饭热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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